SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Piotr Nowotarski. Przebieg przygotowań do zawodów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem stary ;) ale jak juz kupuje bialko i sie ma huyowo wchlaniac a na drogie kasy nie bardzo chce mi sie wydawac to dokupie te enzymy i moze bedzie git ;d

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Rabijewskim podobno ciezko negocjować. Wizyta nie jest tania ale z tego co wiem to w większości przypadków stosuje clomid. Pytanie czy to ma sens, bo jak odstawisz clomid to po pewnym czasie lh i FSH wraca do norm, a z tym również testosteron wraca do pierwotnych wartości. Więc jak dla mnie to albo jechać na hcg albo syntetycznym testosteronie. [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 07:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazlem plan na mase gdyz sam nie potrafie ulozyc chlopak wazyl tyle co ja i mial o 2 cm wiecej wzrostu . Jezeli jest dobry to fajnie gdyz bylbym wstanie zrealizowac go gdyz moj sprzet ktora narazie posiadam wystarczylby :F Klatka -wyciskanie sztangi na ławce poziomej- 4 serie (10-12 powt.) -rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej- 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2010-03-26 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ,że trzeba po rozrobieniu trzymac HCG w lodwoce..... przed rozrobieniem nie wiedziałem ze trzeba trzymać w lodówce Juz leżakuje mi tak HCG 3 miechy (w pokoju)..... czy bedzie dobre jeszcze?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2015-05-08 06:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    itam. Moglby mi ktos sprawdzic moja "luzna dietke".Tzn nie trzymie scislej diety bo po pierwsze nie chce sie katowac,po 2 nie ejstem klturystom i po 3 mam 16 lat wiec chyba mam czas jeszcze na to.Waze ok 72kg Piszesz że nie jesteś kulturystom i że masz na to czas a ja już widzę przy twoim pierwszym "posiłku" suple, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-12-10 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Robiłes LH? Z ciekawosci bym sobie zerknał jak to wszystko wyglada. Teraz znalazłem.Jesli to Twój temat to jak to z tym odblokiem było? jesli jest tak jak mysle to problem nie tkwi w tarczycy .Wez no to zbierz do kupy .Sprzeczne informacje wprowadzaja w bład.Odpowiedz na twoje pytanie jak Lodzianin Mozna brac testosteron .Ale u Ciebie jest cos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-01-23 11:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie - czarne pieczywo, herbata, ser lub szynka nie ma białka, nie ma tłuszczów, domyslam sie ze herbata zwykla i to pewnie z cukrem wiec rowniez do wyrzucenia 2 śniadanie - przez kilka godzin w szkole jem 2-3 bułki z serem i pije 0,5 l wody chleb graham,jakies bialko,owoce,tluszcze np orzechy Na obiad co mama ugotuje ;) Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-02-16 15:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam pytanie. Z nowosci przetestowalem bcaa Xtra - super trafiliscie moim zdaniem z nim glutamine3 rowniez ciekawy produkt obecnie testuje sterolid complex jako,ze jestem zwolennikiem r-ala , lub k-r-ala do kreatyny mam pytanie czemu nie daliscie ich jako skladnika? Juz nie mowie o k-r-ala bo wiem,ze drogie ale r-ala - iles tam razy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2009-02-22 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtarzam pytanie: mam pytanie czemu nie daliscie jako skladnika r-ala? Juz nie mowie o k-r-ala bo wiem,ze drogie ale r-ala - iles tam razy skuteczniejsze od ala. Nie lepiej zamiast ladowac potezna dawke (600mg) ala dac 200-300 r-ala?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2009-02-23 12:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD

    Post
    Doping

    [...] w granicach 500mg tescia na weeka powyzej 6-7 tygodni zawsze mam gino (w 1 sucie bo drugi gino wyciete) :/ taki organizm. Dodajac na noc 25mg ATD gino zniklo i juz sie nie pojawialo. Dzieki temu wiem ze towar dziala i ze AI dziala heheheeheh sutek - wykrywacz fakeow Imho z estrogenem ostroznie bo jak zbijesz za bardzo to**** nie przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli weźmiemy podobnego napastnika i zaczynamy go rozpatrywać w obu sytuacjach. To jeśli nie dałeś mu rady w walce sportowej, to w jaki sposób miał byś się obronić gdy dasz mu jeszcze więcej możliwości? Już nie dyskutując o większej ilości napastników, sprzęcie, itd. W taki, że sam też mam więcej możliwości (-> 'brudne' ataki), których [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2023-05-26 09:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę-hantle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem ze hantlami sie da bo tematem zainteresowałem się powaznie,dietę mam juz ułożoną i będe się jej trzymał.Chodzi mi o to żeby dobrze zacząć ćwiczyć.A efekty?No cóż jestem nastawiony na to że nic samo nie przyjdzie ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 15:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II PUCHAR PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek, zdaje sobie sprawe, ze nie ma formuły ktora byłaby idelana i wiem, ze Schwartz promował lekkich. Napisałem to tylko dlatego zeby "delikatnie" powiedziec, ze xnxx ma w pewnym sensie racje, ale przykład podał z dupy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2006-10-26 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wiem, że zawodnicy nie walczą wyglądem, ale za każdym razem jak widzę Shoguna bez koszulki to mnie rozp*****la.

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJ 168.2lbs wniósł tylko w sumie można się tego było spodziewać on wgl zbija do WW!? Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-08 01:47:45 Z tego, co wiem, to on w ogóle nie zbija do WW, musi chyba nawet podmasować trochę.

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 4 DNIOWY DO OCENY - ZMIANA Z 3 DNIOWEGO :)

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi i barki to ogromne mięśnie i wiem doskonale ze 8 powtorzeniamy dobrze ich nie zrobie ;p są rózne teorie na temat tego . ja potrzebuje od 16-12 ruchow tak samo nogi.top juz jest indywidualna sprawa . to jak moge taki plan miec jaki powyżej napisałem ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2010-08-21 22:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie otwierałem jeszcze wszystkich, ale na razie z tego co wiem to czeko i wanilia. Może z czasem nowe smaki dojdą. Ale dam znać jeszcze jak się dowiem

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2009-03-25 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzanie barkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ave! Wiem, wiem, sorki za to opóźnienie, ale ostatnio gonię w piętkę, a nie chcę pisać skrótowo. Kaloryfer, przez czworoboczne rozumiesz kaptury ? Chyba żartujesz, że one optycznie powiększają bary, jest wręcz przeciwnie !!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2004-09-23 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie doczytales co ma byc celem tego "cyklu", jezeli to cyklem mozna nazwac. Dawki kosmetyczne. Efekty odstawienie znam doskonale, zwlaszcza jak podkrecisz metabolizm na saa i pozniej nie opanujesz michy - efekty mam wlasnie teraz. Jedynym efektym HGH jakim sie spodziewam to fat burn i regeneracja, miecha troche na sobie jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2011-07-19 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem Marcin. :-) ale musiałbym z domu nie wychodzić %-) postaram się ogarnąć z miską żeby się nie zalać a troche kg dołożyć :-)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2014-04-09 14:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)